Как избавиться от игровой зависимости?

Менять свои привычки очень сложно. Они формируются годами, мы холим их и лелеем. Попытаться что-то в себе изменить можно, но никто этого не делает. Зачем, если проще жить как жили. Ведь что бы мы не сделали, мир от этого не измениться. Систему невозможно переделать в одночасье. Точно такая же позиция у тех, кто выкидывает мусор на тротуар, а не в урну, курит, сокращая число прожитых лет, неправильно питается и ведет аскетичный безинициативный аморфный образ жизни.

world_of_warcraft_cosplay___thrall__female__by_karlcverg-d62lxvw

World of warcraft cosplay — Thrall (female)

Каждый человек волен жить как он хочет. Если это, конечно, в рамках закона и морально-нравственных норм. Сегодня один занявшийся озеленением газонов мужчина предложил мне поискать другое место для парковки машины. И сразу же нашел поддержку у всех бабушек в округе. Однако я предложил ему организовать мне хорошую парковку, где можно будет в любое время оставить свой автомобиль. Конечно же мы не договорились, чуть не сойдя до взаимных оскорблений. Но неправых здесь нет. Есть неумение общаться и отстаивать свою позицию. Тот человек не хотел решить проблему, ему надо было выплескнуть негативные эмоции. Но систему таким образом не изменить.

Мы можем сидеть дома, клацать мышкой, стучать пальцами по клавиатуре. Но от этого ничего не изменится. Да у нас будет крутой прокаченный перс, множество игровых достижений, редкий маунт и самый лучший шмот. Но зачем? Для того, что б ловить восхищенные взгляды таких же как мы задротов, что б они писали о том, как многого ты достиг. Где? В игре? На сервере? В гильдии? Какой в этом смысл? Отвечу вам сразу — в этом нет никакого смысла. Компьютерные игры — банальный таймкиллер. Онлайновые игры — еще и лайфкиллер. Мы привыкли убивать свою жизнь. Курим, едим жирную пищу, пьем кока-колу, пиво и другие алкогольные напитки, мало двигаемся, еще меньше спим и просиживаем штаны на работе.

Хватит? Нет, что вы, дабл клик по ярлыку куда привычней. Экран загрузки, до боли знакомый интерфейс, я на минутку, посмотреть чего там и как. И на четыре часа! Ребят, воля ваша. Это действительно приносит множество положительных эмоций, способствует психологической разгрузке, расслабляет и вдохновляет на новые подвиги. Только к сожалению, все это тлен. Игры приходят и уходят, меняются миры, персонажи, достижения. Скоро сойдет на нет эпоха Варкрафта, появятся новые, еще более интересные проекты. Но вокруг нас все останется как прежде. Надо меняться, тогда жизнь будет играть вокруг вас новыми красками. Но без желания ничего не произойдет.

За последние пол-года я очень круто изменил свою жизнь. Нашел новую работу, которая не только совершенствует меня как специалиста, но и развивает всесторонне. От опыта публичных выступлений, до живого общения на английском с носителями языка, совершенным владением медицинской информацией и банального изучения нового для меня города. Я езжу по тихим и оживленным улицам, встречаюсь с интереснейшими людьми, знакомлюсь, завожу новые связи. Похудел на 26 килограмм, теперь осталось закрепить результат. Надеюсь скоро сменить место жительства на свое собственное и обзавестись вторым ребенком. Планов громадье. И конечно же я перестал играть. У меня просто на это нет времени.

Реально ли в одночасье завязать с компьютерными играми? Конечно же нет, не реально. Более того, подобные моей статьи появлялись и раньше. Я читал их, но не бежал удалять с компьютера установленные на нем игры и блокировать подписку. Я не делал ничего. Это плохо! Тем не менее за три года я успел сделать многое. Развелся, женился еще раз на совершенно замечательной девчушке, от которой без ума по сей день. Она родила мне чудесного сына, с которым мы вместе познаем мир. Я бросил курить, это нелегко, когда ты куришь в течении 10 лет по 1 пачке в день. Зачем я курил? Мне просто не хотелось бросать, поэтому я курил. Курили все мои друзья, мне пришлось уехать от них, однако курить я бросил находясь в том, привычном мне обществе.

Начиная с 1 января я задумался о том, что я ем и как. Мой вес в 105 килограмм в принципе меня устраивал. Небольшие приступы гипертонии, повышенная потливость и усталость от долгой физической нагрузки меня не раздражали. Лишь вызывали небольшой дискомфорт. Особенно когда ты находишься в душном помещении, нервничаешь, краснеешь и теряешь уверенность в себе. Я принял решение избавиться от этих проблем. И знаете, что мне в этом помогает по сей день? World of Warcraft! Если ты смог прокачать репутацию до превознесения со всеми фракциями хотя бы Mists of Pandaria, ты сможешь все в этой жизни! Я в этом не сомневаюсь! Можно сидеть и играть. Однако намного лучше встать и заняться каким-нибудь другим делом. Нет дел? Я умоляю!

У меня столько дел, на одни не хватает времени, на других средств. Но это дело наживное. Сейчас я мечтаю заняться каким-нибудь спортом. К примеру, теннисом. Хочу велосипед — вообще не понимаю, как я раньше без него жил. Пока просто бегаю. Вместо трамвая, вместо маршрутки. Пятнадцать минут легкой трусцой — перфекто! Хочу готовить, был на курсах кулинарного мастерства — это так здорово! Хочу свою кухню, где можно будет ставить кулинарные эксперименты. Хочу пойти с сыном на рыбалку, но он еще мал (хотя все понимает). Сейчас заканчиваю второе высшее образование — этим летом ГОСы и диплом. Сессия уже сдана, диплом на половину написан. И вы не поверите, подумываю о третьем. Это так классно, учиться! Хочу поступить в MBA,  открыть свой бизнес, клонироваться и успеть все везде и сразу. А еще хочу в Прагу. Больше никуда не хочу.

Жена спрашивает, чего тебе хочется на твоей диете? Я отвечаю — суши. Когда бы она ни спросила, ответ будет один. Не хочу ни пиццу, ни макдональдса, ни шоколадок, ни мороженого. Только суши. Так и в путешествиях, где бы ни был, а хочу только в Прагу. Это потрясающий город. Если не были, обязательно съездите. Да и не дорого выходит, 1000$ на двоих. Кстати, о диете. Ее еще называют диета Дюкана. Хотите похудеть? Прочитайте книгу Пьера Дюкана «Я не умею худеть». Даже можно прочитать первую главу и последовать его советам. Минус 26 килограмм за 80 дней. Как с куста. Просто и легко. Не верите? Зайдите на мою страницу Вконтакте. А косплей — это лишь пример того, чего люди могут достичь своими руками! Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Да прибудет с вами сила!

26 комментариев на «Как избавиться от игровой зависимости?»

  • Set говорит:

    Езда на велике и лупоглазенье на другие города точно такой же тайм / лайфкиллер, как и ВоВ. Только гораздо скучнее. Ну за исключением очень малого числа людей. Как говорил герой «Пикника на обочине»: Везде одно и то же, а в Антарктиде ещё и холодно. И все эти курсы и новые высшие образования тоже такой же тлен. Высшее образование ума не даёт и в могилу его не положишь. Тебе это в удовольствие — да на здоровье. Только не надо противопоставлять это ВоВ. А то сейчас придёт какой-нибудь экстремал-альпинист и будет стебаться с тебя, заявляя что ты мейнстримовский таймкиллер, а надо идти в горы!! Про церковников и про то, что ты поддался греху, вместо того, чтобы обрести смысл жизни в служении Богу и несении оного к людям, я и не говорю. 😉 Вот такие пироги с котятами.

    • Пикацо говорит:

      +1 палюбому. Я свой комент в предыдущий пост врезал, но суть та же.

    • Мила говорит:

      Ахаха, задроты пришли отстаивать вов. +100 автору, я играла с пеерерывами и в общем-то мало, но последние пару месяцев подсела и хочу слезть. Т к смысла в Вове нет никакого, при другом убивании времени ты хотя бы отдыхаешь, а в игре в напряге постоянно, то рейд вайпается, то ганкают. Проанализировав свои эмоции, я поняла, что кроме негативных, я ничего не получаю. В рейдах половина людей не соображающих, на бг то же самое, зачем нервы попросту тратить?) О каком отдыхе и расслаблении может идти речь. Мне это надо?) когда ложишься спать, закрываешь глаза и там бегают мобы))) народ, когда вы пройдете все делишки и выбьете всех макетов, Близзы вам придумают миллион новых, поверьте!!!
      Как можно сравнить свежий воздух, спорт, общение в реале с комп игрой, где на другой стороне прыщавые толстым американские подростки, которые забили 20 макро в свою 120 долларовую мышь и думают что они умнее тебя?)
      Дети, которые не понимают разницы между крутым персом и крутым великом проснитесь! Очнувшись через 5 лет вам будет жалко этого времени, и дело не в поиске девушек, а в том что вы пропускаете свои лучшие годы!
      Автору респект, очень много мыслей похожих, даже про дюкана знаю и его давняя поклонница, всем рекламирую его методу)

  • KarlCverg говорит:

    Никогда не понимала таких постов, как и разницы между крутым прокаченным персом и крутым прокаченным велом. Одну привычку сменили на другую, столкнетесь ли Вы с теми же проблемами, но в другой формулировке, вполне возможно. Если Вы не делали чего-то раньше, значит оно Вам было не нужно и не важно. ВоВ это же не страшный бабайка, который следит за человек и шепчет на ушко :»Зайди, потрать свое время».

    Гц со скинутыми кг 🙂

    • Палыч говорит:

      ВоВ пострашнее бабайки 🙂 На самом дела посты, это всего лишь мысли. Вы не перестанете после них играть, я, надеюсь, не начну это делать заново. Хотя мне может быть и хочется зайти и потратить на него свое время. Но я просто не могу сейчас себе это позволить.

      • KarlCverg говорит:

        Я играю только при выходе нового адона или очень интересного патча) мне нравится мир, а не циферки ^_^

  • Пикацо говорит:

    Вот не поленюсь скопипастить свой же комент:)))
    Мин херц, все о чем ты пишешь близко и знакомо любому взрослому человеку. Всем нам время от времени приходят мысли о бренности то реала то wow. По моему глубокому мнению миры типа WoW это еще один способ ощутить «немножко другие эмоции». Как алкоголь, секс, спорт и интересная работа. Бессмысленно ставить что-то на первый план, а что-то на второй. Помнишь как в нашем любимом фильме «… ну да сегодня ты девушка, завтра он…» (с) «Евротур». Жить нужно НЕСКУЧНО. И если у тебя на работе проект который захватывает тебя с головой, то в такие минуты тебе никакого WoW не нужно, или когда купаешься в любви своего ребенка который в тебе любви нечает, или в моменты когда любимая жена кладет тебе голову на плечо и страшно что этот миг счастья и единения может кончится. Вспомни как мы с тобой выходили из фитнес-клуба Sunrise и радовались эндорфину в жилах. Все это эмоции одного порядка. Просто людям свойственно расставлять галочки и приоритеты, раскрашивать действия в «правильно» и «неправильно». Мне 30 лет и моей дочери скоро 4 года. За последние годы у меня было множество моментов в которых WoW был просто не нужен, т.к. было столько иных эмоций, что для него просто не оставалось места. Но жизнь она разная и рано или поздно наступает момент, когда острота внешнего эмоционального фона стихает и все превращается в теплый киселёк, который я с детства не люблю. И вот в этот момент как раз и появляется желание сдуть пыль со своего персонажа и разорвать всех по DPS в LFR. И очень здорово когда ты прийдя после полугодичного отсутствия разрываешь рекаунт оставляя позади кучу хорошо одетых криворуких крабиков. 🙂 (вспоминая with honor там бы так не ворваться 🙂 )) И тут же рядом встретиться с друзьями, нажраться нечаянно (как всегда). круто? Да клева! И нет никаких противоречий, просто нужно воспринимать ВоВ не как «нечто особенное несущее особые эмоции», а как один из инструментов в правиле «жить весело»! У тебя сейчас действительно сложный и насыщенный период. Эмоций будет хватать очень долго и да сейчас ВоВ просто НЕ НУЖЕН. Но пройдет год, может даже поменьше, бури стихнут и ты сидя в новой отремонтированной квартирке и попивая бокальчик сухого скажешь себе:» Мммм… нужно б посмотреть как там мой шаманчик» 🙂 )) И это нормально и хорошо, т.к. в ином случае ВоВ не увлечение, а диагноз. А мы с тобой уже имеем печальный опыт злоупотребления «средства для улучшения настроения» в виде алкоголя на примере общего друга. ВоВ колосален, социален, интересен так же как класен секс, как прекрасна любовь ребенка, как трогательна спящая жена 🙂
    Так что до встречи на простораз Азерота не думаю что твои шаманы «залежатся», а пока ты будешь слакать в реале я так и быть буду спамить тебе скрины о том как я «снова порвал всех этих мальчиков» 🙂

  • Юлий говорит:

    Да не слушай этих (извиняюсь за выражение) идиотов! Они продолжают деградировать, не развиваясь ни морально, ни духовно, ни физически! Короче задроты — они и в африке задроты! А ты молодец!!! Респект тебе! Единственное с чем не соглашусь, это то, что ты максималист. Если Прага, то других мест для тебя не существует. Ну а остальном всё правильно делаешь! 🙂

    • Палыч говорит:

      Я действительно, максималист, а еще реалист и немножко эгоист :mrgreen: К мнению окружающих, я обычно, прислушиваюсь, но стараюсь делать собственные выводы. А вот от добра искать добра не привык. И уверен, все, что ни делается — к лучшему!

  • Манн говорит:

    *пятиминутка ненависти*
    Знаешь,с одной стороны — ты конечно молодец. С другой.Вот про другую и скажу так: Позерство — это не круто.Самолюбование тем паче.
    Начал работать над собой? Молодец,возьми с полки пирожок. Рассказал что ты решил меняться — молодец и няша, держи второй.
    Говорить «о,какой я охуенный,отказался от игры, а вы все задроты» — не круто.Ты сменил (да,сменил же?) одно увлечение на другое.Откуда это превосходство? Ты ведь всего лишь поменял собирание марок на поклейку моделей самолетиков или бег по утру. В чем разница,дающая тебе право говорить о каком то божественном «проветлении»?
    Кто-то любит СССР, а кто-то — Третий Рейх.Кто-то предпочитает шахматы, а кто-то — «ниасилил».Кто-то хочет в Прагу, а кому-то жизнь не мила вдали от горных вершин.Для кого-то фильм с расчлененкой — ужас и «нельзя-нельзя,это мерзко», а кто-то смотрит их на сон грядущий.
    Кто-то хочет проводить вечера у монитора, а кто-то считает их задротами и утратившими жизнь (у тебя же «лайфкиллеры»).На каком,черт возьми, основании? На том, что вам нравится что-то другое? Да я первый готов вылить ушат (и не один) дерьма на человека,который позволяет себе подобное. Это — уровень низшего быдла, непозволительный для современного человека.
    Запрещать и осуждать имеет право лишь государство.И оно старательно это делает, закрепляя то,чего нельзя, в УК и КоАП.Все остальное — можно.И если вам это «что-то» не нравится — это ваши половые трудности и бороться с этим должны именно вы.
    В общем, кратко резюмируя вышеизложенное — не трогайте чужих тараканов,ведь это подобно копанию в чужом нижнем белье.

    • Палыч говорит:

      Я тоже задрот и это круто! Потому что, если бы я не был задротом, мне было бы очень нелегко по жизни и я никогда бы ничего не смог довести до конца.

  • Dmitriy говорит:

    Набежали, накинулись: «как он может попирать нашу Прелесть!!!».

    А я поддержу автора, ВоВ как и любая онлайн игра — это путь эскаписта, бегущего от своих проблем в розовую страну фантазии, как правило человека не общительного, имеющего минимум социальных связей в реальном мире. Жизнь сама по себе куда интереснее и богаче любого виртуального мира, который является всего лишь суррогатом реальности и если человек решил расширять свой кругозор, отказаться от суррогата в пользу реальности — то для меня это значит что он излечился от страха реальности и научился принимать жизнь такой какая она есть.

    И автор вовсе не занимается позерством и самолюбованием, а хочет с вами поделится тем громадным спектром новых ощущений, которые он испытал, разорвав порочный круг, что свойственно каждому, например ребенку, впервые увидевшему что то новое и бегущему к родителям с воплями: «Смотри! Смотри!»

    • Манн говорит:

      «это путь эскаписта» Читать как «вы все задроты?».
      Играть в онлайне не значит не иметь ничего ИРЛ. Более того, хороший игрок обладает качествами,очень полезными в жизни — усидчивость ( по 3+часа рейда ежедневно),терпеливость(по 100+ пулов босса), умение здраво размышлять и выбирать наиболее выгодные альтернативы(бежать вправо или влево?).Кроме того,развивается мелкая моторика( поиграй-ка на биндах), навыки набора текста, общая внимательность.Умение тимплея,опять-таки.
      Но конечно, бухать по подворотням куда более полезно для общества и индивида,нежели «задротствовать».Тьфу на вас, унтерменши.
      «которые он испытал, разорвав порочный круг» Что ему мешало делать то же самое паралельно с игрой? Взять хоть меня: Студент-очник, работаю по специальности (4-5 часов в день,после занятий в вузе), занимаюсь фехтованием и играю на ударных.Да,и еще в ВоВ рублюсь от двух до пяти часов в сутки.А что, время с 22/23 все равно пустое,занимать его чтением — так большая часть современной литературы «сортирная». А остальной очень мало, практически вся уже прочитана. Так что «почувствовать спектр ощущений» мешает не ВоВ, а личное нежелание человека, цепляющегося за игру как причину такого нежелания.Но проблема-то от этого в игру не переходит (обратное же мы видим в вечном споре о влиянии шутеров на психику и т.д.)
      Алсо, что свойственно ребенку, не должно быть свойственно взрослому мужчине с двумя (почти) вышками.Либо обратное, все свойственное ребенку должно допускаться.Справление нужды в белье,например,тоже должно быть нормой.Как вам такое?

      • Dmitriy говорит:

        Мне искренне Вас жаль, если досуг в реальной жизни Вы видите лишь в «бухать по подворотням». Может стоит присмотреться к окружающей действительности по пристальнее?

        • Манн говорит:

          «Мне вас жаль» таки универсальный ответ. Таки применять это — мейнстрим.Мне вас жаль.

          «если досуг в реальной жизни Вы видите лишь в «бухать по подворотням».» Чукча не читатель. Я лично вижу лишь один род деятельности, который при наличии здравого рассудка нельзя совместить с игрой в ВоВ/иную ММОшечку. И это, совершенно внезапно, пресловутая «клубная жизнь», которая в своей
          Алсо, как я уже сказал, ММО никак не мешают человеку делать что-либо иное. Офк если он сам этого хочет.А в ином случае ему и магнум у затылка не поможет.

      • Палыч говорит:

        Подпишусь под каждым словом!

    • Пикацо говорит:

      Дмитрий, считаю, что ваше утверждение, правильно лишь отчасти. Ибо не нужно долго ходить за примером. Я работаю начальником отдела продаж в крупной (по меркам Ярославля) компании, а коммуникации — кровь любой продажи. Так что мой день на 90% только из этих самых коммуникаций и состоит. И абсолютно точно, что у меня нет проблем с социализацией. Однако вы правы говоря о том, что я с радостью сажусь за ВоВ, отключаясь от проблем реального мира. Просто хочется немножко сказки. Кто-то читает книги, кто-то смотрит анимэ, кто-то рубится в ВоВ. Вы же не будете отрицать, что книга — такой же переключатель от проблем насущных, как и ВоВ. Однако все обязаны ту самую грань «нормальности» не выходить за нее, жить интересно и разнообразно, и да пару-тройку вечеров, когда личное время ничем не занято, погамать в ВоВ. Зайти в ЛФР и попытаться синим варом догнять 522 папок 🙂 это ли не фан!

  • al3kc говорит:

    ’19/03/2013 Заработано достижение Маленькая такая компания за 10 очков.’

    и двух месяцев не прошло а такое позерство и самолюбование…..пффф. прага велосипед и второе образование. правильно думаешь о третьем — ума еще явно не достаточно.

    • Dmitriy говорит:

      Больше яду! Больше зависти и ненависти! 🙂

    • Палыч говорит:

      До Праги я не доехал, жена забеременела и побоялась лететь. Велосипед еще не купил — все деньги ушли на квартиру. Второе образование дается тяжело, надо найти времени дописать диплом. Думаю, найду. Справлюсь. И очень хочу стать врачом. Детская такая мечта. Но я выбрал смежную профессию. И хоть кое-где знаю побольше участковых терапевтов, работать доктором не могу. А жаль (

    • Пикацо говорит:

      Пффф 😀 😀 😀 про маленькую компанию это ты прямо в точку :)))
      Да я вообще думаю, что не пройдет и еще месяца, как наш любимый шаман придет в Азерот «проверить как дела» или «нужно посмотреть как с 5.3 приоритеты статов и ротации изменились» То что сейчас происходит у нашего дорогого Палыча у него же уже много раз происходило. И все эти извращения с переносом перса, перевода его за Альянс (бррррр… тьфу) это не чо иное как попытка обосновать себе же, что вот такой геймплэй это НЕ ТО ЖЕ САМОЕ как было на Жаденаре 🙂

  • Kim говорит:

    У меня не «запойный» период а «как бы не вернуться».

    С разными перерывами я бросала вов. На год, вот в последний раз на пол года.
    Проблема скорее в том, что играть я начала, когда мне было очень, очень плохо и уйти из мира, где ничего не получается и везде только ужас в игру было … спасением.

    Умом совершенно понимаю, что мне игра сейчас не нужна. У меня есть хобби, работа, спорт, путешествия, общение.
    Но каким-то хреном я создала опять перса на стартовой версии и мне от этого сейчас крайне неуютно.
    При том, что играть я смогу в лучшем случае раз в неделю, а потом пару месяцев у меня физически не будет компа с игрушками, только рабочий ноут и вообще блин куча других дел.

    Не знаю зачем я все это пишу, навряд ли меня сможет кто-то понять.
    точно не те, кто успешно бросил и точно не те, кто продолжает делать рыболовные дейлики. И пвп-дейлики, и прочие дейлики 🙁 Как же выгтравить из себя эту заразу 🙁 Я урод 🙁

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Optionally add an image (JPEG only)

Мои персонажи





Архивы
Облако меток
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031